【节气养生】今日立夏：养心护阳 健脾祛湿

作者：admin | 发布时间：2025-05-03 | 游览：33

内容摘要：今日立夏，是夏季的第一个节气。立夏时节，天气渐热，饮食应以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，减少大鱼大肉和油腻辛辣食物的摄入。