作者:admin | 发布时间:2019-01-18 | 游览:37
那么我们在什么人和什么情境面前会变得有趣呢? 现在我邀请你,想象一下,在这样一个环境,你会有什么表现: 放得开,安全,放松,自由,被无条件接纳,被无条件允许,有一群投机的朋友,都很爱你,你可以轻松的做你自己,想说就说想不说就不说,想哭想闹想胡闹,都被允许。 我想你会像是打开了奥特曼变身器一样,英俊无比。成为了有趣的化身,代表月亮给人类带来快乐和创意。在一个环境里,你的有趣程度和你的放松程度几乎是成正比的。 比如在熟悉的朋友面前,在擅长的领域里,你的有趣值是非常高的。我会在我的课堂里变得有趣,在陌生人聚会里无趣就是如此。看过咪蒙的一个采访,记得她说她在生活中有些敏感,非常介意别人说她的缺点。但是在文章里她却敢大胆调侃自己。因为读者、文章对她来说都是非常容易驾驭的群体。 这就很好理解,为什么你会在一些人面前十分无趣: 放松不下来。 不能完全放松下来,是因为环境不够安全。环境不够安全有两个因素决定: 1.你对环境的驾驭能力。也就是你自身的能力、水平、知识等,这些硬件水平决定了你是否能轻车熟路灵活自如信手拈来360度搞笑或严肃的表达; 2.你对环境安全感的感受。你是否相信环境和他人是愿意接纳你的,允许你犯错的。你越是相信你在环境里是被允许的,你感受到的安全感就越高,你就越能放松下来。 因此成为有趣的人至少就有这两个方法: 1. 提升知识和能力,你的熟练程度决定了灵活程度。 2 .放开自己,允许自己自由发挥,相信自己一直都是被接纳的。 你的放松程度,决定了你能做自己的程度。你做自己的程度,就是你有趣的程度。一个能做自己的人,会活在当下,充分调动自己本能,跟着自己的感觉说话,那本身就是很放松的。你观察小孩子,小孩子就很有趣。因为它不知道什么对错,不知道什么危险,所以他活在当下,能够做自己,总是给人很多出其不意。然后我们用“童言无忌”原谅了他。 有趣是个本能。是我们后天的某些限制,让人变得无趣了。 这个限制就是模板化。我们在被长大的过程中,开始被规定哪些是对的,哪些是错的,哪些是该做的,哪些是不该说的。我们变得小心翼翼,害怕犯错。我们内化了很多标准和限制。我们不再知道自己的感觉,我们开始更相信自己学会的规则。我们还没开始说话,我们就已经压抑掉了2/3以上的自己,所以我们只能呈现一小部分最真实的自己给别人,也就是只给了一小点生命力给别人。看起来就是个无趣的人。 一个小心翼翼、害怕犯错、不敢冒险、害怕伤害别人的人,是最无趣的。程度越深,越无趣。 一个有趣的人,就是敢于绽放自己生命能量的人。一个无趣的人,则是压抑自己生命能量的人。 所以第二个有趣的办法,放开自己,实际上就是:敢于犯错、敢于伤害别人、敢于说错话做错事。 因为你走不寻常路,说不寻常话。合适的时候叫幽默感,不合适的时候叫不懂事。 这对很多人来说,无疑是困难的。但我们换种方式表达就会好点:放下自恋。 在环境里,你说错话、做错事、伤害到别人,并不像你感受到的那样具有杀伤力。他人也不像你感受的那样脆弱,能够轻易被你伤害到。你也不需要有一个神一样的幻想:对自己的要求是不伤害到别人、不说错话。 人活着,伤害和被伤害都是一件在所难免的事,无论你是不是故意的。你不说话对人的伤害有时候并不会比说错话小。 当你开始相信自己是个平凡人,无论如何都会伤害到别人都会说错话的时候,当你不再要求自己做的很好绝对做对的时候,当你开始相信环境和他人的承受能力的时候,当你开始相信其实没有人太介意你是个什么样子的时候,你就开始放松下来了,你就能做自己了,也有趣了,专业术语叫:敢于表达自己的攻击性和力比多。 攻击性是我们潜意识捍卫自己界限的方式,是一种本能。我们需要不断攻击其他客体,来确保自己的安全。这个在人类历史上,在动物发展史上,例子不胜枚举。也就是我们敢于伤害别人,敢于打压别人,彰显自己的力量。不过我们只需要使用下社会允许的方式表达就可以了。比如说自嘲、调侃。表达方式是很好学的,真正难学的是一个内心深处的“敢”字。 力比多是我们是否敢于追求自己内心的兴趣和热爱。力比多是弗洛伊德的性能量,也是一种本能。含义是,我们对内心深处有兴趣的人、事物、话题,都有参与和得到的欲望。简单来说,遇到喜欢的妹子敢于去撩,遇到喜欢的话题敢于去聊,遇到有感觉的事敢于去做,内心产生了某个idea敢于去执行,内心生出个段子来敢于大胆说出来,就是敢于释放力比多。 一个擅长撩妹的人就是会比一个非常尊重妹子的人有趣,一个敢于调侃他人的人就是比一个无比尊重他人的人有趣,这就是敢于释放。
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